All posts by: admin

Wet cupping / hijama en detox (2)

by in Cupping therapie oktober 10, 2018

Hijama en detox Een behandeling dat ik wil aankaarten is hijama en het mogelijke detox effect. Opzicht is hijama een behandeling waar veel mensen vele dingen over claimen zonder dat ze het kunnen onderbouwen, waardoor het terecht veel kritiek moet weerstaan. Ik ben zelf van mening dat vele claims ongegrond zijn, maar dit wilt niet […]

Wet cupping en detox werking (1)

by in Cupping therapie oktober 10, 2018

Detox in het algemeen Detox! Voor velen een bekend begrip en een redelijk hot topic waar vele discussies om draaien. Het detoxen opzich krijgt veel kritiek, omdat vele producten op de markt niet wetenschappelijk zijn onderbouwd en mensen vooral aan het claimen zijn. De ervaring van mensen die profijt hebben bij het detoxen wordt toegeschreven […]

3 oorzaken van schouderpijn

by in Training september 22, 2018

3 oorzaken waardoor je tijdens het trainen geblesseerd kan raken Samenvatting We trainen hard, maar de cijfers voor schouderpijn blijven maar stijgen. Dit heeft 3 kernoorzaken: Ongunstige houding van de schouder(en/of andere gewrichten) tijdens het trainen; Spieren die worden verwaarloosd; Niet in staat om de oefening goed uit te voeren. De basis Het is fijn […]

Geschiedenis cupping therapie

by in Cupping therapie september 11, 2018

Geschiedenis cupping Wet cupping is een (eeuwen)oude behandelmethode. In de Ebers Papyrus(1550 voor Christus) werd al vermeld dat Wet Cupping gebruikt werd om vreemde/schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen. Het werd geadviseerd door welbekende personen uit het verleden, waaronder: Hypocrates, Celsus, Galen etc.. In de 18e -19e eeuw was het een bekende methode, zowel in […]

Migraine

by in Migraine september 11, 2018

Migraine in Nederland In Nederland zien we zo’n 2.5 miljoen volwassenen die te maken hebben met migraine. Het komt voor bij 6% van de mannen en 15% van de vrouwen. Het is een neurovasculaire ziekte en komt voor in aanvallen. Zo’n 70.000 Nederlanders krijgen iedere dag een migraineaanval. De aanvallen bij een migrainepatiënt kan er […]

Injecties tegen hielspoor. Effectief of niet?

by in Hielspoor september 9, 2018

Corticosteroïden injecties Er zijn bestaan verschillende behandelingen voor hielspoor-fasciitis plantaris. Deze behandelingen bestaan bijvoorbeeld uit het geven van spieroefeningen, stretchen, zolen, shockwave, dry needling en corticosteroïden injecties tegen hielspoor. Corticosteroïden injectie is een ontstekingsremmer en wordt vaak toegepast bij pijn onder de hiel. Het wordt beweerd dat het zowel acute als chronische pijn kan doen […]

Hielspoor oefening

by in Hielspoor september 9, 2018

Hielspoor oefening voor hielpijn Hielpijn is een breed begrip zoals ik elders heb toegelicht. Pijn onder de hiel wordt dan ook vaak in verband gebracht met hielspoor, terwijl fasciitis plantaris de meest voorkomende pijn onder de hiel is. In helft van deze gevallen (Fasiitis plantaris) treed er ook een hielspoor op. Fasciitis plantaris kenmerkt zich […]

Veroorzaakt hielspoor pijn?

by in Hielspoor september 9, 2018

Hielspoor is een verkalking Hielspoor is een verkalking aan het hielbeen. Simpeler kan het niet verwoord worden. In mijn andere stukken heb ik kort aangekaart dat hielspoor en fasciitis plantaris niet gelijk staan aan elkaar. In dit stuk zal ik hier wat dieper op hielspoor pijn in gaan, zodat de lezer meer begrip krijgt over […]

    Cart